众所周知，牛皮癣是生活中常见的皮肤疾病，患者对牛皮癣的发生十分的害怕，牛皮癣会容易反复发作，哪些护理对牛皮癣的康复有利?看看兰州北大皮肤科医生的详细介绍。

　　医生指出，人们之所以认为牛皮癣难治，不仅仅是病情顽固，还因为牛皮癣很容易复发，所以，康复起来没那么容易，但患者朋友可以想办法促进牛皮癣的康复。牛皮癣要康复，不仅仅是借助于专业的治疗方法，还要依靠日常的护理保健。

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　　哪些护理对牛皮癣的康复有利：

　　一、避免皮肤受到刺激，避免用刺激的药物、化妆品等，尽量变受伤，避免感染，否则会导致病情恶化。

　　二、成年男女性生活须节制，不宜裸露暴晒，以免引起皮肤晒伤。

　　三、一般牛皮癣的发生与一个人的精神情绪是有关的，所以患有牛皮癣的患者，在患病期间牛皮癣患者应注意调节自己的情绪，活泼开朗，不要发愁苦闷，乐观的看待疾病。

　　四、皮肤脱屑的症状会导致患者身体的营养流失，那么补充营养就是一个促进病情康复的方面，饮食要合理，也要有适当的忌口，饮食应以清淡为主，不要太刺激，在日常饮食中一定要忌辛辣的食物。在治疗期间可以补充一下叶酸，维B及多种矿物质，特别是铜、锌、硒等微量元素。

　　五、忌食辛辣刺激性食物，应该多吃铁，铜，锰等微量元素，其中包含更多的像核桃，芝麻，香菇，豆腐，蔬菜，蘑菇，胡萝卜，肉，猪，牡蛎，海螺及海参所以海鲜;远离酒，生葱，生蒜，辣椒，鸭，鹅。外阴潮湿重：吃的糖，甜食，苹果，并减少生冷油腻。

　　温馨提示：牛皮癣在生活中比较常见，患者朋友们需要重视牛皮癣的治疗。千万不要抱有侥幸心理，也不可讳疾忌医，以免给自己带来更大的伤害，科学的防治才能保持健康。